La tua psicologa e psicoterapeuta a Perugia

Affidati con tranquillità e sicurezza alla Dottoressa Maria Sara Sanavìo di Perugia per ogni problematica mentale.

Attraverso la terapia strategica riusciremo a risolvere in tempi brevi disturbi anche di vecchia data: ansie, panico e stati depressivi, dipendenze da gioco, fobie, disturbi alimentari, disturbi ossessivi e problematiche relazionali della coppia o della famiglia.

Perchè scegliere la psicoterapia strategica?

La Terapia Breve Strategica è un modello di intervento innovativo, che si differenzia dagli altri approcci psicoterapici e che si articola nelle seguenti caratteristiche distintive:

• E' un intervento terapeutico breve e focale orientato all'estinzione dei disturbi presentati dal paziente e al raggiungimento di un obiettivo concreto di cambiamento, concordato congiuntamente con il terapeuta. Il terapeuta monitora l'andamento della terapia nell'arco di 10 sedute che rappresentano il tempo utile per vedere i primi concreti cambiamenti.
• La terapia non si limita alla riduzione o eliminazione dei sintomi, ma agisce in modo radicale in quanto, oltre alla eliminazione della sintomatolagia, ha come obiettivo la ricostruzione di un nuovo equilibrio funzionale.
• La Terapia non utilizza farmaci ma metodi psicologici volti all'analisi dei meccanismi che mantengono la situazione problematica e all'individuazione d strategie di intervento in grado di sbloccare la situazione e ridefinire un nuovo equilibrio.
• E indicata in primo luogo per tutti i disturbi psicologici fortemente impedenti, ovvero caratterizzati da una sintomatologia acuta (ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni, compulsioni, ipocondria, depressione, disordini alimentari …) oltre che a problematiche di tipo relazione e interpersonale o dell'età evolutiva.
• E' efficace: numerose ricerche relative all'analisi dell'efficacia ed efficienza della terapia lo hanno ampiamente dimostrato